1. Anasayfa
2. egzersiz Haberleri

29 Eylül Dünya Kalp Günü

Menopoz Göbeğinden Kurtulmak için Öneriler

Günün hangi saati spor için uygun?

Gücünüzü Artıracak, Forma Girmenizi Sağlayacak 3 Egzersiz

Egeli Genç Spor Bilim İnsanının Projesine TÜBİTAK'tan Destek

Alzheimer Riskini Azaltmanın 7 Etkili Yolu!

Yarı sürede, daha etkili yağ yakımı için!

Bu proje ile spor bilimleri disiplinine ilk kez yeni bir kavram ve parametre önerilecek

İleri Yaş Egzersiz Programıyla güvenli yaşlanma

karaciğer sağlığını korumak için püf noktalar 

Kendimizi keşfetmek psikolojik dayanıklılığı artırır

Nedeni Bilinmeyen Dirençli Yorgunluk MS'e İşaret Edebilir

Spora Yeni Başlıyanların Yaptıkları 8 Önemli Hata!

Fibromiyalji Ataklarına Karşı 5 Etkili Önlem!

Soğuk havalarda güvenli egzersiz nasıl olmalı?

Hipertansiyonun reçetesi fiziksel aktivite ve egzersiz

Kemik erimesine karşı özel egzersiz önemli!

‘Hayır’ diyememek enerjiyi düşürüyor

Beden sağlığınızın iş hayatınızdaki başarınıza etkisi