• BIST 118.517
  • Altın 392,645
  • Dolar 6,8594
  • Euro 7,7492
  • İstanbul 30 °C
  • Ankara 34 °C
  • İzmir 32 °C
  • Bursa 34 °C
  • Antalya 30 °C
  • Konya 34 °C

Tuzsuz hayat olur mu?

Ecz. Hülya Özsümen TUĞYAN

Asla tuzsuz bir hayat düşünemiyorum. Tuzun da zararlı olduğuna hiç inanmıyorum. Herkes bana özellikle doktorlar, hep tuzu bırakın dedi, asla bırakmadım, bırakmayı da düşünmüyorum.

Tuzun tansiyonu yükselttiği kanaatinde de değilim. Tabi ki her şeyin fazlası zarar, normal şartlarda yeterince alınan tuz asla zararlı olmaz. Şu olabilir, tuzun içine konan beyazlatıcı, parlak görünüm verici maddeler v.s. zararlıdır, onun için ben mümkün mertebe doğal tuz kullanmaya çalışıyorum,

iyot.jpgÖzellikle Himalaya tuzu. Çünkü organik olduğu kesin, sayısız vitamin ve mineral içeriyor, katkı maddesi içermiyor. Milyonlarca yıl evrenin enerjisini bünyesinde barındırmış, zehirli tarım ilaçlarına maruz kalmamış, benim tercihim Himalaya tuzu. Kaya tuzu da önerenler var ama doğal olabilir fakat organik olması Türkiye şartlarında çok zor, iyi araştırmak gerek, üzerinden yakından uçak geçse, radyasyona maruz kalır ama kesinlikle piyasada marketlerde bakkallarda satılan tuz değil kullanmamız gereken.

Bildiğiniz üzere şimdilerde çok moda, bacağıma kramp giriyor diye sağlık kuruluşlarına başvuranlar. Anlamadığım bir noktada şu ki doktorlar tuz yemeyin diyor, acillik hasta olunca da eskiden biz naci derdik, acillerde NaCl (sodyum klorür) veriyorlar. Vücudun elektrolit dengesini sağlamak, kaybolan tuz ve suyu geri vermek gerekiyor.

Son araştırmalarda bilim adamları vücudumuzda hücre dışı tuz oranının, okyanustaki su / tuz oranına çok yakın olduğu yönünde açıklamalarda bulundu. Ana rahmindeki bebeğin zaten çevre ortamı su ve tuzdan oluşmakta. Hani tuz zararlıydı? Yani tuzsuz diyet de çok riskli aslında.

Bilimsel araştırmalara göre rafine tuz ve deniz tuzu çok farklı. Deniz tuzu klor sülfür, sodyum bakır, manganez potasyum, kalsiyum, karbon, demir gibi birtakım elementler içerirken, zaten Allah’ı Teâlâ Hazretleri Kuranı Kerimde ilk insanı topraktan ve bir damla sudan yarattığını belirtiyor. Topraktan yaratıldığımızın en büyük bilimsel delili de toprakta bulunan 40 elementin aynısının insan vücudunda da bulunması. Yani insanın doğasında, yaratılışta mevcut olan şeylerden insanları mahrum etmek, hastalıklara davetiye çıkarmaktır. Kanserden korunmada da deniz tuzunun çok önemli olduğu bazı bilim adamlarınca iddia edilmektedir.

tuz.jpgMesela grip olacak gibisiniz ya da sinüzitiniz var, hemen bir su bardağı kaynar suyu biraz ılıtıp bir tatlı kaşığı tuz döküp homojen bir görünüm elde edinceye keder karıştırın ve ağzınıza, burnunuza suyu verin temizleyin, çok büyük yararını görürsünüz. Geçmeyen bir kuru öksürüğünüz varsa dilinize tuz koyun. Aşırı tuz eksikliğinde, ölümcül su intoksikasyonu, yani zehirlenme sonucu hayata elveda diyebilirsiniz.

Sağlam bir kemik yapısı, iyi bir cinsel yaşam, gut ve artrit hastalığı için, kaslardaki kramplar, sinüsleri temizlemek, akciğerlerin mukus ve balgamdan temizlenmesi, ağızdaki fazla salya için (aşırı salya tuz eksikliğindendir), besin parçacıklarının bağırsaktan emilimi, rahat bir uyku, doğumdan ölüme sinir sistemi hücrelerinin iletişim kurmaları ve beynin bilgi işlemesi gibi vesaire durumlar için tuz gereklidir efendim.

Sağlıkla, sevgiyle kalın.

Bu yazı toplam 2954 defa okunmuştur.
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Yazarın Diğer Yazıları
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 Türkiye Ajansı | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 532 205 33 59 - 0 332 233 55 53 Faks : +90 332 233 55 53