açlık Haberleri

Bir aylık orucun 7 kazanımı
Oruç ruh sağlığını etkiliyor  
Kilo Alımını Tetikleyen Gizli Tehdit Duygusal Açlık
Yeme davranışı duyusal olarak da tetiklenebiliyor! Güzel görünen yiyeceklere karşı koyamıyorsanız, sebebi hedonik açlık olabilir
Açlık sınırı 12 bin TL'ye dayandı!
Aralıklı oruç beslenme uzmanı eşliğinde yapılmalı
Hiç doymuyorum diyorsanız sebebi psikolojik olabilir